Apr 30, 2007

Poem 04302007

情深義重不多言,
珍惜每一次機緣,
盡量不以人廢言,
盼能因此結善緣。

- by 林育華/Lin, Yu-Hua/Monica

Apr 27, 2007

Poems 04272007

妳心裡有一個家,
只有妳知道在哪。
妳心裡有一個家,
不用告訴我在哪。
心裡的家會改變,
那是因為歸屬感?
還是因為失落感?
問這是否太傷感?
女人能有幾個家?
娘家婆家和老家。
妳的心思在哪裡,
妳的家就在那裡。

by 林育華/Lin, Yu-Hua/Monica

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女人能有幾個家?
娘家婆家和老家。
若問何處是我家,
宇宙就是我的家。

by 林育華/Lin, Yu-Hua/Monica

Apr 26, 2007

Re: Is it OK to spank kids?

Re: Is it OK to spank kids?

Son: Is it okay to spank kids?
Dad: No, of course not.
Son: Then why you spanked mom last night?

Originally posted on Geena Lee's The Zone Forum

Apr 22, 2007

懂得孤獨,才懂得親密

懂得孤獨,才懂得親密

■ 楊蓓(作者為台北大學社工系副教授)

若以修行角度來說, 人生前半輩子的時間, 我們的心都攀於外在的環境、人、事物, 較少時間將心放在自己身上, 如果能找到心裡的家時,心就能安頓; 因此,女性往往較男性學佛者較多。

另外,也因女性較早意識到心靈上的渴求, 男性要察覺到「心裡的家」的需求, 大約在五十歲左右, 因為他們還經歷人生另一階段, 就是約在三十五至五十歲的工作生涯的高原期。

所謂高原期, 就如同高原般又高又平,維持在某個水平狀態, 往上升高的機會不多,但人往往會滿足於此狀態, 等到五十歲以後,當事業有成, 但內心卻空虛, 此時才會意識到要尋覓心裡的家, 這個時候正是學佛的契機。

男性也需要心理上的親密, 但往往選擇外遇來滿足,但外遇了一次或幾次後, 到頭來還是會問:「真正要尋找的是什麼?」 因此,我們常可在週遭朋友中發現, 女性常常是走在男性的前面,去引導著男性成長。

什麼是親密的感覺? 我對親密的定義跟過去不太一樣, 多數人會把親密定義成生活美滿、 你儂我儂,彼此心情分享, 尤其對女性來說,分享的感覺很重要, 男性則不然。

西方人對親密感的研究 在近年來從生理上轉成心理上, 有一個最大的關鍵就是對自己能不能親密, 它無法清楚地定義, 但有一個必備的條件, 就是當心安於己上,有滿足之感, 這滿足感是無法言傳的, 到任何一個地方,都能很安定、無恐無懼, 跟別人相處會很平和、體會深刻。

我特別強調「深刻」這個部分, 是因為當自己 與他人有親密接觸時,心裡自然卸下防衛, 別人將會清楚地感受到,自然將他自己武裝卸下; 能產生較深刻的接觸, 是因為你心裡的自足、肯定, 所以在跟別人接觸時,比較沒有比較、分別。

當一個人發現沒有親密感覺, 相對的會覺得是寂寞, 尤其是心無所緣、無所安放、不知所措時, 如同小孩常掛在嘴邊:「好無聊哦!」 但做父母的總覺得忙碌、時間不夠用,怎麼還會感到無聊。 其實小孩子不知道 那是寂寞不是無聊, 接下來的動作, 他們可能去拿手機找朋友聊天、打電動,看電影, 上網路聊天室等各式各樣的活動,很自然地找事做, 因心必須要有所緣、有著力點,若無便會心慌。

不要逃避孤單寂寞

我曾讓學生做個實驗, 一天之中什麼事都不要做,看看會是什麼情況! 結果他們大概半天就放棄了,覺得很無聊、無所事事。 就如大人發生外遇情形一樣, 因為心無著力點, 這時若有一對象,心就著眼在那個對象上。

其實,這時若能誠實面對內在, 你將曉得什麼是寂寞的感覺, 腦子亦會出現「我好寂寞哦!」的訊息;

此時,若不要勿忙地走過寂寞, 你的心會開始往內尋找,尋找如何處理寂寞? 什麼才能真正滿足內心? 所以寂寞是一個機緣, 讓自己看到自心常常是攀緣其外的, 無法回到自己身上。

這樣的寂寞狀態與親密有什麼關係呢? 因為唯有經歷寂寞, 面對並接受它, 到自己允許擁有寂寞的時候, 會發現此刻不再寂寞, 因為已轉換成孤獨, 孤獨對人而言是非常正面的, 就是能單獨自己一個人, 心放在自己身上, 沒有慌張恐懼,相對地有滿足感。

我曾有一次經驗, 走在路上散步,心裡就是不安。 一個人的心要安住,必須要安住在某處, 當時我就想我的心要放在哪?

首先,想像將心放在家,但還是不安; 放在學校,還是沒有用; 再把心放在農禪寺大殿,但還是不行; 隨後,再把心放在 我打坐最多、渡過最愉快時光的的地方── 紐約象岡, 依然不行。

我注意到跟我關係密切的地方, 都不能讓我把心安住, 心裡想著,這是怎麼一回事呢? 這時從路燈下走過,看到自己的影子與燈光重疊, 突然得到一個靈感,應將心放在此時此刻, 因此,走著走著, 將注意力放在走路的感覺,體驗當下的感覺, 發現心真的安住下來。

那次經驗給我很大的體悟, 心是安住在每個當下, 放在自己身上, 不是在事情或外在的環境。 回頭再看看以前的經驗及打坐的過程, 慢慢發現人們對於孤獨這件事有很大的誤解。

孤獨讓人沒有防衛

孤立、孤獨跟親密有什麼關係? 孤獨跟親密其實是同一件事, 孤獨能使自己與自己更親密, 當自己有能力跟自己親密, 才有能力跟別人親密。

其實,愈能孤獨者,愈能融入人群, 一個人帶著孤獨跟別人建立關係, 那個「我」像大海一樣無邊際, 一個人心裡自足,沒有防衛, 自然能輕鬆進入別人的世界, 別人也可以自然進入你的世界, 不會停留在表面上的角色寒喧或是點頭之交。

有一位學生看起來清新脫俗, 他的處世態度也如其人,所以他想做些改變。 就在他碩士論文口試之後,就要上山準備出家, 我跟他說:「對於你出家的決定,我衷心祝福, 但有句話要叮嚀你: 『出家是大丈夫的行為,你應是為了大眾而出家。』」 他當時愣了一會兒,才說:「老師,我會記住。」

出家及紅塵 在一般人的觀點是截然不同, 但在我的眼中, 卻跟親密與孤獨一樣是一體二面, 一個孤獨的人要學著跟別人更親密, 在生命的深刻處,與人相遇、分享; 就像出家人要能夠入世,才能化世, 而化世,又必須以出世為基礎。

我曾經陷在孤寂裡,甚至有厭離之感, 但我運氣很好,女兒幫了我一個忙, 那段日子,她送了一張書籤給我, 上面有幾句話, 我常帶在身上,看看上面的字,提醒自己,

是那麼寫的:「心如大海無邊際,廣植淨蓮養身心, 自有一雙無事手,為做世間慈悲人。」

她那時才上小學,這書籤是她自己做的, 平時個性很粗線條,居然做出這麼細膩的書籤給我。

從親密的需求, 到認識真正的孤獨, 之後自己能怡然自得, 與別人接觸時能深入別人的內心世界, 到別人也能深入我們的世界, 這是一連串的學習歷程,也是修行必經的路。

本文摘錄自~~ 人生雜誌第243期

Apr 6, 2007

Poem 04062007

喜歡不一定一起,
一起不一定喜歡。
相愛不一定偕老,
偕老不一定相愛。
人人都希望兩全,
往往卻遇到兩難。
雖在檯面上成全,
卻在私底下妥協。
雖然忘不了以前,
卻不能不顧眼前。

by 林育華/Lin, Yu-Hua/Monica

Apr 2, 2007

Poem, 04012007

(昨天[04/01/2007]跟著新娘秘書育菁[我姊]去喜宴場所[新竹煙波大飯店何家園生態餐廳工作半天,我是去打雜、幫忙和見習的。喜宴吃到一半,突然靈感一來,跑到廁所寫詩)

人生有哪三大禮?
慶生婚宴和喪禮。
慶生最怕沒人理,
婚後回到現實裡,
撒手人寰去哪裡?
人生何止這三禮?
狂喜悲傷沒道理,
點點滴滴在心裡,
生活的分分秒秒,
都該封存記憶裡。

by 林育華/Lin, Yu-Hua/Monica

Apr 1, 2007

2007 Vagina Survey




"Vagina is not a dirty word!"
"Vagina is a good place!"

V-Day Taipei:
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